Развод или правда!
4 дня в первые в жизни я находился на ретрите, где было много духовных практик. Кстати, ретрит мне достался бесплатно, это был подарок от компании за хорошую работу. Об инсайтах, расскажу чуть позже!
На ретрите научили стоять на гвоздях и объяснили какая от ни практическая польза!
Так сколько надо стоять на гвоздях?
Во-первых, нужно создать намерение для чего ты будешь стоять. Если намерения не будет , то даже 10 сек не простоишь. По себе заметил!
Во-вторых.
3 мин - для перезапуска иммунитета и оздоровления
7 мин - чтобы сбросить зажимы и негатив (хотя бы раз в неделю)
15 мин - чтобы найти решение задачи сложной задачи
15 мин и выше - для поиска идей, креатива и творческого решения
Но сказать что я в моменте выздоровел , нет! Такого к сожалению не произошло! Я даже немного засомневался в действенности метода, но подумал и списал на то, что все таки заболел каким то вирусным заболеванием! В итоге, позвонил в телемедицину, получил рекомендации и пошел в аптеку!
Кстати, телемедицина очень удобная штука! Позвонил по горячей линии, описал свою ситуацию и за 2 мин получил квалификацированную консультацию! И никуда ходит не надо! Современный мир всё таки)